9 questions you need to ask yourself|జీవితంలో మిమ్మల్ని మీరు అడగాల్సిన 9 ప్రశ్నలు.
మీరు ఎప్పుడైనా జీవితంలో నేను ఉన్నతంగా జీవించలేకపోతున్నాను అని అనుకుంటున్నారా !జీవితంలో మీరు అనుకున్న లక్ష్యాలను పూర్తిగా సాధించలేకపోయాను అని అనుకుంటున్నారా! ఈ ప్రపంచంలో మీరు ఒంటరి కాదు, మీలాగే ఎంతోమంది తమ జీవితాన్ని సంపూర్తిగా జీవించలేకపోతున్నాము అని బాధపడేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు.
దీనికి ఒక దారి ఉంది. ఆ దారి ఏమిటి అంటే మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం ,అవును నిజం ఇప్పుడు ఈ ప్రశ్నలు మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవడం వల్ల ఇవి మనల్ని మనం అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. అలాగే మన లక్ష్యాలు, మనం జీవితంలో ఏం అవ్వాలి అనుకుంటున్నాము. ఏం సాధించాలి అని ఆశిస్తున్నాము, వాటికి చక్కగా ఇవి ఉపయోగపడతాయి.
1.What are my strengths and weakness:
ఈ ప్రశ్న గదికి పునాది వంటిది.అంటే మీ శక్తిని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఒకసారి మీ బలాల గురించి మీరు తెలుసుకుంటే తర్వాత వాటిని ఉన్నతంగా అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మీకు ఉపయోగపడుతుంది. తర్వాత మీ యొక్క బలహీనతలను గుర్తిస్తే వాటిని మీరు అధిగమించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. తద్వారా మీ సమస్యకు పరిష్కారం లభిస్తుంది.
ఉదాహరణకి, మీకు పబ్లిక్ లో మాట్లాడడం బాగా వస్తుంది. అప్పుడు మీరు మీకు దగ్గరలోని ఏవైనా స్కూల్స్ కానీ లేదంటే ఏవైనా ఈవెంట్స్ లో అత్యద్భుతంగా ప్రసంగించి మీరు మీ అవకాశాలను మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
అదేవిధంగా మీరు గణితంలో చాలా వెనుకబడి ఉన్నారు అనుకోండి మీరు దానిని అధిగమించడానికి ఏదైనా ఒక ట్యూటర్ సహాయంతో మీ యొక్క స్కిల్స్ ను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. అలాగే మీకు దగ్గరలోని ఏదైనా మ్యాథ్స్ క్లాసెస్ ఉంటే అక్కడ జాయిన్ అయ్యి మీరు వాటిని నేర్చుకోవచ్చు.
2.What are my values:
జీవితంలో మీకు ఏది ముఖ్యమైనది ?మీరు దీనిని నమ్ముతున్నారు? మీ విలువలు మీ నిర్ణయాలకు మార్గ నిర్దేశం చేస్తాయి. మరియు మీరు మీకోసం నిజమైన జీవితాన్ని గడపడానికి కూడా సహాయం చేస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మీరు నిజాయితీకి విలువనిస్తే,మీరు మీ స్నేహితులకు లేదా సహ ఉద్యోగులకు అబద్ధం చెప్పే అవకాశం తక్కువ.మీరు ప్రేమకు విలువ ఇస్తే మీరు అవసరంలో ఉన్నవారికి సహాయం చేసే అవకాశం ఉంటుంది.
3.What are my goals:
జీవితంలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు? స్పష్టమైన, నిర్దిష్టమైన లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ప్రయత్నించడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఉదాహరణకు మనం డాక్టర్ కావాలి అనుకుంటే తప్పక మనం వైద్య పాఠశాలకు వెళ్లి మన చదువులు పూర్తి చేయాలి. లేదా మనం ఒక సొంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలి అనుకుంటే మనం ముందుగా ఒక వ్యాపార ప్రణాళికతో ముందుకు రావాలి. ఇలా ఏది చేసుకున్న కూడా ఒక నిర్దిష్టమైన లక్ష్యాన్ని మనం కలిగి ఉండాలి. అప్పుడే మనం అనుకున్నది సాధించడానికి ఏమేం చేయాలో అవి చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
4. What is purpose in my life:
అసలు మనము ఇక్కడ ఎందుకు ఉన్నాము?మనం ప్రపంచానికి ఏది అందించాలనుకుంటున్నాము? అని ఉద్దేశాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మన జీవితానికి అర్థాన్ని మరియు ఒక దిశను ఇస్తుంది.
ఉదాహరణకు, ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ఉన్నాము అని భావిస్తే మీరు నిరాశ్రయులైన ఆశ్రమం వద్ద స్వచ్ఛందంగా మీ సమయాన్ని వెచ్చించి వారికి ఉచితంగా ఆహారాన్ని అందించవచ్చు.లేదా ,ఏదైనా విద్యాదానాన్ని కూడా చేయవచ్చు. లేదా మనకు పర్యావరణం మీద ఎక్కువ మక్కువ ఉంటే మనం తగినన్ని చెట్లను పెంచి వాటిని పెద్ద చేయొచ్చు అలాగే రీసైక్లింగ్ ప్రోగ్రాం కూడా ప్రారంభించవచ్చు.
5.What are my fears:
ప్రతి మనిషికి ఏదో ఒక భయం వేటాడుతూ ఉంటుంది. అసలు మనం దేని గురించి భయపడుతున్నాం. మన భయాలను ఎదుర్కోవడం వాటిని అధిగమించడానికి మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి ఈ ప్రశ్న మనకు సహాయపడుతుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు పబ్లిక్ స్పీకింగ్ గురించి భయపడితే మీరు ఏదైనా ఒక పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోర్సులు జాయిన్ అవ్వచ్చు. లేదా మీరు ఎత్తులకు భయపడితే ఎక్కడైనా దగ్గర్లోని కొండలు లేదా పర్వతాలను ఎక్కుతూ మీ యొక్క భయాన్ని తొలగించుకోవచ్చు. ఇలా కొన్ని కాదు జీవితంలో ప్రతి భయానికి ఒక పరిష్కారం ఉంటుంది ఎక్కడ మనం ఎందుకు భయపడుతున్నామో తెలుసుకొని దానిని మనం అధిగమించడానికి ప్రయత్నం చేయాలి.
6.What are my regrets?
కొన్నిసార్లు మనం మనకు తెలియకుండానే ఆ సమయానికి లేదా ఆ వయసులో కొన్ని చేయలేదు అన్న భావన వెంటాడుతూ ఉంటుంది.
నేర్చుకొని వాటిని భవిష్యత్తులో మరింత మంచిగా చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది ఈ ప్రశ్న.
ఉదాహరణకు, మీరు చిన్న వయసులో ఎక్కువ ప్రయాణం చేయనందుకు చింతిస్తున్నట్లయితే మీరు వెంటనే ట్రిప్ చేయడానికి ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. అలాగే మీకు ఇష్టమైన వారితో ఎక్కువ సమయం గడపడం లేదని మీరు చింతిస్తున్నట్లయితే, మీరు వారితో మరింత తరచుగా మాట్లాడే విధంగా ప్రయత్నం చేయవచ్చు.
7.What are my dreams:
జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తికి కొన్ని కలలు ఉంటాయి. అసలు మీరు ఏమి సాధించాలని కలలు కంటున్నారు పెద్ద కలలు కనడానికి ఎప్పుడు భయపడకండి మీ కలలు చర్య తీసుకోవడానికి మరియు మీ జీవితాలని మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని కచ్చితంగా ప్రేరేపిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మీరు ఒక మంచి నటుడు కావాలని కలలు కంటున్నట్లయితే మీరు యాక్టింగ్ క్లాసులు తీసుకోవడం లేదా పాత్రల కోసం ఆడిషన్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.మీరు సొంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలని కలలుగన్నట్లయితే,మీరు వ్యాపార ఆలోచనలను పరిశోధించవచ్చు. మరియు తగిన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
8.What’s makes me happy:
మనకు జీవితంలో కొన్ని కొన్ని పనులు చాలా ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. అసలు ఏ కార్యకలాపాలు లేదా అనుభవాలు మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి మీ జీవితాల్లో ఇలాంటివి మరిన్ని ఉండేలా చూసుకోండి.
ఉదాహరణకు, మీరు ఆరు బయట సమయం గడపడం ఆనందించినట్లయితే మీరు నడక లేదా చిన్నపాటి జాగింగ్ వంటివి చేయవచ్చు. లేదు మీరు స్నేహితులతో సమయాన్ని గడపడం ఆనందించినట్లయితే, మీరు రెగ్యులర్ గెట్ టుగెదర్ ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు లేదా గ్రూప్ ఔటింగ్లకు కూడా వెళ్ళవచ్చు.
9.What are my relationships like:
మన మనసులో జీవితాలలో బంధాలు బంధుత్వాలు అనేవి చాలా ప్రముఖమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీరు మీ సంబంధాలతో సంతోషంగా ఉన్నారా లేకపోతే వాటిని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు మీ సంబంధాలు మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలను ఒకటి.
ఉదాహరణకు, మీరు మీ శృంగార సంబంధంతో సంతోషంగా లేకుంటే మీరు మీ ఆందోళన గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడవచ్చు. మీరు మీ స్నేహితులతో సంతోషంగా లేకుంటే, మీరు మీ స్నేహితులతో తరచుగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి లేదా కొత్త స్నేహితులను చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
